Dauer: ca. 90 Min. inkl. Vorgespräch und Nachruhezeit
*Preis: € 120,00
Abhyanga
Ganzkörpermassage
"Die liebenden Hände" - eine Abhyanga-Massage verhilft zu allgemeiner physischer Entspannung und Vitalisierung des Körpers. Durch die nach deiner individuellen Konstitution ausgesuchten Öle fördert die Abhyanga einen guten Schlaf, unterstützt dein Immunsystem, wirkt verjüngend und stressabbauend. Die Umhüllung mit erwärmten Öl vermittelt ein starkes Gefühl von Geborgenheit.
Optional mit Shirodhara (ayurvedischer Stirnguss)
Pinda Sweda
Ayurvedische Kräuterstempelmassage -Ganzkörpermassage
Die Pinda Sweda hat eine sehr anregende "in Fluss bringende" Funktion, regt die Lymphe an und wirkt stärkend auf das Bindegewebe. Die erwärmten Kräuterstempel wirken sich positiv auf z.B. schwere Beine sowie Wasseransammlung im Körper au. Die Behandlung fördert den Schweißfluss, wirkt sich sehr gut bei Muskelverspannung aus und kann sich sogar bei Cellulite positiv auswirken.
Dauer: ca. 90 Min. inkl. Vorgespräch und Nachruhezeit
*Preis: € 120,00
Dauer: ca. 60 Min. inkl. Vorgespräch und Nachruhezeit
*Preis: € 90,00
Pristabhyanga
Rückenmassage
Die ayurvedische Rückenmassage wirkt tiefenentspannend, regenerierend und harmonisierend. Diese Behandlung kann bei allgemeinen Verspannungen im Rücken sowie Nacken, Migräne und Kopfschmerzen eingesetzt werden. Verspannungen werden gelöst, Entschlackung und Lockerung des Gewebes, die Durchblutung wird gefördert und der gesamte Energiefluss im Körper wird angeregt. Eine Wohltat für Körper und Geist.
Optional mit Khadi Vasti
Mukabhyanga
Kopf-, Gesichts- und Nackenmassage
Die Mukabhyanga hat eine sehr beruhigende und entspannenden Wirkung auf unserem Körper und Geist. Es werden bestimmte Vitalpunkte (Marma Punkte) stimuliert, die den Energiefluss harmonisiert. Die Massage löst innere und äußere Verspannungen, reinigt und ist ein natürliches Anti-Aging-Mittel. Die Behandlung wirkt sich direkt auf das Gefühlsleben aus. Sie löst dabei Sorgen, Stress und Ängste und schenkt große Fülle an Liebe und Harmonie. Eine Wohltat für Körper und alle Sinne.
Optional mit Shirodhara (ayurvedischer Stirnguss)
Dauer: ca. 60 Min. inkl. Vorgespräch und Nachruhezeit
*Preis: € 90,00
Padabhyanga
Ayurvedische Fußmassage
Die sanften Streichungen der Füße, Waden und Knie vertreiben Unruhe, Hitze im Kopf, lindert Schlafstörungen, Nervosität und Erschöpfungszustände. Die Padabhyanga bringt Erdung für Körper und Geist, die Füße erhalten Kraft und Stabilität.
Dauer: ca. 60 Min. inkl. Vorgespräch und Nachruhezeit
*Preis: € 90,00
Shirodhara –
Stirnguss mit warmen Öl
Shirodhara ist eine der kraftvollsten Anwendungen im Ayurveda. Dabei wird warmes, hochwertiges Öl in einem gleichmäßigen Strahl über die Stirn gegossen – den Sitz von Geist, Intuition und Nervensystem.
Diese Behandlung führt in einen Zustand tiefer Ruhe, vergleichbar mit einer Meditation. Gedanken kommen zur Ruhe, Stress löst sich, und der Körper kann regenerieren.
Shirodhara eignet sich besonders bei:
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Stress & Erschöpfung
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Schlafproblemen
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innerer Unruhe
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mentaler Überlastung
Die Behandlung wird individuell abgestimmt und mit warmen, hochwertigen Ölen durchgeführt.
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Angebot:
Abhyanga mit Shirodhara
Ganzkörper-Ölmassage mit ayurvedischem Stirnguss
Dauer: 2 Stunden
*Preis: € 145,00
Mukabhyanga mit Shirodhara
Ayurvedische Gesichts- & Kopfmassage mit Stirnguss
Dauer: 90 Min.
*Preis: € 125,00
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Angebot:
Garshan ohne Öl
Dauer: 60 Min.
*Preis: € 95,00
Garshan –
Seidenhandschuhmassage
Aktivierende Ganzkörpermassage ohne Öl (optional mit Öl)
Garshan ist eine traditionelle ayurvedische Trockenmassage mit Seidenhandschuhen. Durch rhythmische, belebende Streichungen wird der Stoffwechsel angeregt, die Durchblutung gefördert und das Gewebe aktiviert.
Diese Behandlung eignet sich besonders als entgiftende, aktivierende Massage oder als Vorbereitung für eine anschließende Ölmassage (optional).
Wirkung:
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Aktiviert den Lymphfluss
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Regt den Stoffwechsel an
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Fördert die Hautdurchblutung
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Wirkt entschlackend & belebend
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Unterstützt Cellulite-Behandlungen
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super im Frühling
Garshan & Abhyanga
(mit anschließender Ölmassage)
Dauer: 90 Min.
*Preis: € 125,00
Khadi Vasti –
Äußerer Öleinlauf
Gezielte Tiefenwärme
Khadi Vasti ist eine traditionelle ayurvedische Anwendung, bei der warmes, hochwertiges Öl mithilfe eines speziell geformten Teigrings auf einer bestimmten Körperregion gehalten wird. Der Teigring wird direkt auf die Haut gelegt und bildet ein kleines Becken, in dem das Öl über längere Zeit warm gehalten wird.
Durch diese Methode kann die Wärme tief in Muskeln, Gelenke und Gewebe eindringen und dort ihre regenerierende, nährende Wirkung entfalten.
Khadi Vasti eignet sich besonders für lokale Beschwerden und kann individuell auf verschiedene Körperbereiche abgestimmt werden, wie z. B.:
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Rücken & Lendenwirbelsäule
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Nacken & Schultern
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Knie & Gelenke
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Bauchbereich
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Angebot:
Teilkörpermassage mit Khadi Vasti
(Rücken, Herzbereich, Knie, Bauch)
Dauer: 60 Min.
*Preis: € 98,00
-> Block: 3er-Block € 270,00 (€90,00/Massage)
Ganzkörpermassage (Abhyanga) mit Khadi Vasti
Dauer: 90 Min.
*Preis: € 135,00
Was dich bei mir erwartet
Einen Raum zum Ankommen und Wohlfühlen, hochwertige, typgerechte Ayurveda-Öle, viel Zeit zum Nachspüren und Entspannen,
ein offenes Ohr für deine Anliegen und praktische Ayurveda-Tipps, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.
Bei mir bekommst du also nicht nur eine Massage, sondern eine ganzheitliche Auszeit für Körper, Geist und Seele, die dir echte Erholung schenkt.
Weiter Angebote
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VOR & NACH DER MASSAGE
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Nimm gerne ein Duschhandtuch mit :)
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Nimm dir genügend Zeit für DICH "Schenke dir diesen Tag"
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Ich würde dir empfehlen, ca. 1,5 Stunden vor der Massage nicht üppig zu essen
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Bequeme Kleidung oder etwas zum Umziehen mitnehmen
Bitte melde Dich 24 Stunden im Voraus, wenn es dir nicht gut geht oder du bereits Erkältungssymptome spürst. Nichterscheinen oder zu späte Absagen muss ich leider verrechnen.
Ayurveda Massagen dienen nur der Gesundheitsvorsorge und ersetzen keinen Arztbesuch.